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Sostegno per adolescenti

Il supporto psicologico può essere progettato per aiutare l'adolescente a:
1) sviluppare strategie per gestire le emozioni (rabbia, ansia, depressione, mancanza di motivazione) in diversi aspetti della vita quotidiana. L'apprendimento delle strategie di regolazione emotiva è importante per aiutare il ragazzo/a nel suo sviluppo emotivo e per evitare l'insorgenza di disturbi psicologici in età adulta. Durante le sessioni, la famiglia apprende tecniche applicabili nella vita di tutti i giorni.
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2) si propone anche il miglioramento dell'approccio al cibo, l' apprendimento del legame tra cibo e benessere mentale . Infatti, la ricerca scientifica mostra che il cibo ha un effetto su diverse funzioni cognitive come la memoria, la concentrazione, l'apprendimento, nonché le emozioni (aggressività, rabbia).
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3) formare abilità sociali, strategie di apprendimento e struttura del lavoro (supporto educativo).
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L'adolescente
L'adolescente fa molto raramente il passo per consultare uno psicologo. Molto spesso, è incoraggiato a farlo dai suoi genitori, da un insegnante e / o da un medico, a seguito delle difficoltà nel gestire le sue emozioni o la sua dieta.
Durante le sedute impara a riconoscere le proprie emozioni ea gestirle durante la vita di tutti i giorni, oltre che ad aumentare la propria resilienza. Se si consulta per questioni legate al cibo, possono essere organizzate sessioni di educazione alimentare in modo che l'adolescente apprenda una dieta sana che gli consenta di soddisfare le sue esigenze dietetiche e / o di cambiare le sue abitudini malsane se necessario.
Durante le sedute, l'adolescente beneficia di un ascolto profondo e non giudicante della sua ambivalenza e del suo disagio nei confronti delle sue emozioni e della sua dieta.
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